はじめまして。くろねこです。関東在住のアラカン女性。「からだに聞く、ゆるヴィーガン生活」を書いています。
ヨガを続けるうちに、食べるものとからだの関係に気づき、ゆるヴィーガン生活をスタートして5年。完璧じゃなくていい、自分のペースで、が信条です。
ヨガがきっかけでお寺での坐禅にもはまり、こころを整える時間が習慣になりました。最近は温泉メインの国内旅行も楽しんでいます。
必要最小限でミニマルに暮らすのが理想。そんな暮らしのそばには、保護猫3匹がいつもいます。🐾
甘いものはやめられないけれど、ゆるく意識して、からだと仲良く過ごす毎日を送っています。